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セルフ整体で若返りの予感!?

職場の隣には、庶民的な天然温泉の施設があって、休みの前の日にはいつも、ひと風呂浴びて帰ります。 今日の温泉の帰り道、ふと見上げるといつの間にか桜が咲き始めていて、晴れ晴れとした気分になりました🌸 ...
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「マグちゃん」でワクワク洗濯

去年の9月に「洗剤を使わない優しいお洗濯」の、ベビーマグちゃん(ピンク)を使い始めて半年。泡が出なくたって問題なく汚れは落ちるし、消臭効果もちゃんとあるようだし、マグちゃんで洗った衣類は、なんとなくサッパリしていて気持ちい...
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裸足の季節!

3月になりましたね🌸ぽかぽかと暖かい日差し。ふと靴下を脱いでみたら、履かない方が断然気持ちいい。裸足の季節の到来です✨👣 冬の間は、ルームパンツの中にヘンプのレギンスを重ね履きし...
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黄色いTシャツ

先月から、特別養護老人ホームでケアワーカーとして働いています。 黄色いTシャツを着ていると、利用者さんが嬉しそうに「いい色ね」とか「パッとして気持ちがよくなるわ!」とか口々にほめてくれるので、「それなら!」と、調子に乗って、...
手当て

「手当て」について

なぜ、私が施術の中心に「手当て」を用いているのかというと、 身体は、強い刺激を加えなくても十分反応する力を持っているから。 身体は、強すぎる刺激を受けると、自分を守るためにかえって固く閉じてしまいます。 適度で、安心できる感じが得...
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