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ヒモトレは、バランストレーナーの小関勲先生によって発案された、身体にゆるくヒモを巻くだけで、「身体の偏りを外し（薄め）バランスを整えてくれる」というメソッド。 その「シンプルだけど深い」感じが大好きで、私も日常的に実践しています。ぜひ一度お試...