3月になりましたね🌸

ぽかぽかと暖かい日差し。
ふと靴下を脱いでみたら、履かない方が断然気持ちいい。
裸足の季節の到来です✨👣

冬の間は、ルームパンツの中に
ヘンプのレギンスを重ね履きしたりして寒さを凌いでいましたが、
この数日前から急に、そういった、
ぴったりするような衣類が息苦しく感じられてきて。

今日は一転、コットンのタイパンツです。
まだスースーして寒いかな?と思いきや、そうでもない。
足首ウォーマーはつけていますが、
太腿周りはレギンスなどでぴったり覆わない方が、
かえって気持ちいい感じ。

刻々と変化し続ける季節をキャッチしながら、
身体もそれに呼応して、変化し続けています。

今、どんなものを食べたり、どんなものを身につけたりすれば
快適さを感じられるのか、…等々、

「身体の声」に耳を傾けてみると、
幸せな気分でいられるための、いろんなヒントを教えてくれますよ。





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