グラウンディング

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《ギゼ》で、足が開いた!

去年から愛用しているビルケンシュトックサンダル。 初めて購入したモデルは超定番「アリゾナ」だったけど、 今年は、トングタイプの履き心地に興味があって、 やはり定番の「ギゼ」を買い足しました。 ショップで試し履きした瞬間、...
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月と遊ぶ

身体がいい感じに「ほどけて」きて、 ボーッとすることが自然にできるようになってくると、 「世界が自分と遊んでくれている瞬間」に、気づきやすくなります😊 今日は、自由が丘の駅の屋根の隙間から、 月が、ほろ酔いの...
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父の日に

父と、病室で。 1996年秋、大きな大腸ガンが見つかって、緊急手術をした時(する前?)。 この後2年ほど順調に過ごしていたのですが、 1998年の4月に膵臓への転移が見つかり、 それまで、とても元気で丈夫な人だった...
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足が喜ぶ履き心地!

夏は、ビルケンシュトックサンダルの季節✨ 去年、仕事の室内履き用にEVA素材のものを初めて試してみたところ、 あまりの気持ちよさとその機能性に卽、ハマりました。 まさに、「足が喜ぶ履き心地」なんです&#x...
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ふんどしの効用

いきなりですが、まず、「ふんどしの作り方」。 簡単です! 《用意するもの》 使い古した手ぬぐいなど(女性の場合は、長さ90cmくらいあればちょうど良さそう) ヒモ(おへその下あたりの胴体をぐるっと巻いて、前で楽に...
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